Контент-диета для мозга — 3 способа защиты от перегруза информацией
В нашем современном мире мы окружены огромным количеством информации, доступной нам на каждом шагу. Мы постоянно получаем уведомления из социальных сетей, переписываемся в мессенджерах, читаем новостные сайты, просматриваем видео на YouTube — и это только небольшая часть того, с чем мы сталкиваемся каждый день. Но что происходит с нашим мозгом, когда мы перегружаем его информацией? … Читать далее